アロマテラピーで使う精油、どこで買うのがよい？

アロマテラピーで使う精油を買いたいけれど、どこで買うのが良いのかお悩みの方が多いと思います。

その理由は

精油とは？精油はどこで買う？

アロマテラピーで使うものは「精油」、「エッセンシャルオイル」といいます。

ところが、精油と同じようなボトルに入っている「精油に似たオイル」も販売されています。

そのせいで、アロマテラピーに使うことができるのがどれなのかわからない方も多いです。

そこでまず、そもそも精油とは何なのかについて、説明したいと思います。

精油とは？アロマオイルとの違い

精油は、一般的にアロマオイルと言われています。

ただし、厳密に言うと「アロマオイル」という言葉は合成香料も含みます。

アロマテラピーで用いることができるのは、100%植物から抽出された精油です。エッセンシャルオイルとも呼ばれます。

精油とは、植物の花や葉、根、樹脂、樹皮などから成分を高濃度に抽出した液体です。

100％植物から抽出された精油は、リラックスやリフレッシュ、免疫力アップ、鎮痛作用など、様々な作用で心と身体のバランスを保ってくれます。

人工的に作られた合成香料は香りはしますが、体や心への作用はありません。皮膚につけると皮膚刺激につながりますので、取り扱いに注意が必要です。

精油はどこで買うことができる？

精油は、単独のアロマテラピー専門店の他、百貨店、量販店、雑貨店内などで買うことができます。

百貨店はアロマテラピー専門店が入っているところが多いので安心して買えますし、ドンキホーテやイオンなどの量販店、無印良品、ニトリ、地元の雑貨店などにも置いてあります。

100円ショップのものは精油ではありませんので、アロマテラピーでは使用できません。

精油はどこで買うのがよい？

お近くにアロマテラピーショップがあれば、アロマテラピー専門店で買うのが間違いのない方法です。

雑貨店で精油を買うときのポイント

お近くにアロマテラピー専門店がない場合、量販店や雑貨店などで買うことができますが、合成香料と精油が一緒に売られていることがあります。

精油を買う一番良い方法は

近くに店員さんがいない場合、精油かどうか判断するには、成分表がついているかどうかが目安になります。

私流！精油かどうかを見分ける方法

私の選び方は、3mlで600円程度というのをまず第一の判断の目安の一つにしています。

それより安ければ合成香料かもしれないので、店員さんに聞いたり、成分表があるか見ています。

精油をどこで買うかお悩みの方へおすすめのオンラインショップ

お店に足を運ばなくても、インターネットで確かなお店から購入すれば、安心して精油を買うことができます。

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精油をどこで買うかお悩みの方におすすめの精油のブランド

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私のおすすめ精油3　プラナロム

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